Category Archives: आयुर्वेदिक घरेलु उपचार

सर्दी जुकाम के 10 घरेलु उपाय ( Sardi Jukam ke Gharelu upay )

मौसम बदलने के साथ सर्दी-जुकाम होना आम बात हैं, परन्तु यदि सही समय पर इसका इलाज नही किया जाये तो यह कई बिमारियों का कारण बन जाता हैं। ज्यादा जुकाम होने से बुखार और सर-दर्द भी हो जाता हैं। वैसे सर्दी के दिनों में जुखाम ज्यादा होता हैं। क्योंकि ऐसे मौसम में हमारा शरीर वातावरण… Read More »

कैल्शियम की कमी का इलाज ( Calcium ki kami ka Gharelu ilaj )

कैल्शियम की हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने में महत्वपूर्ण भूमिका होती है। यह हमारे शरीर की हड्डियों और दांतो को मजबूत बनाता हैं। यह तंत्रिका-तंत्र और ह्रदय को संतुलित करता हैं। यह रक्त कोशिकाओं के निर्माण में भी सहायक होता है। कैल्शियम युक्त पदार्थो के सेवन से हड्डियों और जोड़ो के दर्द में राहत मिलती… Read More »

चेहरे से अनचाहे बाल को हटाने के घरेलु उपाय (Chehre Ke Anchahe bal)

चेहरे पर अनचाहे बाल होने से चेहरे की सुंदरता खराब सी लगने लगती है। महिला और पुरुष दोनों को यह समस्या हो सकती है। जब महिलावो के चेहरे की बाल बड़े या मोटे होने लगते है तो सुंदरता के लिए परेसानी खड़ी कर देते है। इससे बचने के लिए हम बाजार से अनेक दवाओं का… Read More »

दिल के लिए खतरनाक होता है ओवरटाइम ( Khatrnak hota hai Overtime )

अधिकतर लोग अधिक Payment के लिए या मजबूरी में Overtime करते है। इससे वो अपनी लाइफ में बहुत ही ज्यादा व्यस्त भी हो जाते है। जिसका सीधा असर दिल और दिमाक दोनों पर पड़ता है। जो की हमारे लिए काफी खतरनाक हो सकता है। प्रतिदिन ऑफिस 8 घंटे से ज्यादा काम करने से आपको दिल… Read More »

कॉफी पीने के फायदे और नुकसान ( Coffee Pine ke fayde aur Nuksan )

आजकल कॉफी काफी लोकप्रिय हो गयी है। इसे बनाना भी काफी आसान है। घर पर कोई मेहमान आये, हम अपने दोस्तों में गपसप लगा रहे हो या काम करते समय नींद आ रही हो उस समय हम कॉफी की चुस्की लेते है। कॉफी पीने से हमारा आलस दूर होकर शरीर में एनर्जी महसूस होती है।… Read More »

बालों के लिए घरेलु हेयर पैक ( Best Homemade Hair Packs Mask )

व्यक्तियों की Personality पर बालों का काफी प्रभाव होता है, और आजकल तो कुछ ज्यादा ही नए-नए हेयर स्टाइल चल रहे है। हमें अपने बालों की सुंदरता और स्वास्थ्य के बारे में भी ध्यान रखना चाहिए। सर्दी – गर्मी हर मौसम का हमारे शरीर और बालों पर प्रभाव पड़ता है। और हम हमारी busy life… Read More »

शिलाजीत के फायदे ( Shilajit Benefits in Hindi )

शिलाजीत को अंग्रेजी में Mineral Pitch या Asphaltum कहते हैं। शिलाजीत की उत्पत्ति बड़े और उचे पहाड़ो और चट्टानों से होती हैं। गर्मियों में जब सूर्य की तेज गर्मी से पहाड़ो के धातु अंश पिघलने लगते हैं, जो की लावा या तारकोल की तरह काला और गाढ़ा होता हैं। यह सूखने के बाद चमकीला रूप… Read More »

अंडे खाने के फायदे ( Egg Khane ke Benefits )

Anda जिसे हम इंग्लिश में Egg कहते है। अंडे में काफी मात्रा में protein, vitamins और पोषक तत्व पाए जाते हैं। इस कारण अंडा सस्ता होने के साथ ही हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक हैं। अंडा बाजार में बड़ी आसानी से मिल जाता है और यह लगभग पूरी दुनिया में खाया जाता है।… Read More »

मोटा होने के लिए घरेलु उपाय ( Mota hone ke Upay )

मोटा होने के लिए घरेलु उपाय ( Mota hone ke Upay ) : कुछ लोग बहुत पतले और कमजोर होते हैं। वे अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं। Mota hona चाहते हैं कुछ लोग ऐसे भी है जो खूब खाते हैं फिर भी मोटा नही हो पाते, इसका कारण है ख़राब पाचन शक्ति का होना। यहाँ मोटे… Read More »

थायराइड रोग का उपचार ( Thyroid ke Lakshan aur Gharelu Upchar )

थायराइड रोग का उपचार ( Thyroid ke Lakshan aur Gharelu Upchar ) : महिला और पुरुषो दोनों में आजकल थायराइड रोग (thyroid) बढ़ता ही जा रहा हैं। महिलाओ में thyroid rog ज्यादा होता हैं। थायराइड एक हमारे शरीर में ग्रंथि होती हैं, जो गले की बीच में आगे की ओर होती हैं। जो थायरॉक्सीन हार्मोन… Read More »