Category Archives: फलों और सब्जियों के लाभ

सीताफल के फायदे ( Sitafal ke fayde or Custard Apple Benefits )

सीताफल के फायदे ( Sitafal ke fayde ) : Sitafal को Sharifa या Custard Apple के नाम से भी जानते हैं। यह फल साल के अंत में ज्यादा मिलता हैं। इस फल के बारे में काफी कम लोग जितने हैं, इसलिए Sitafal ke fayde कम ही लोग जानते हैं। कुछ लोग मानते है की इसका… Read More »

खीरा खाने के फायदे ( Kheera Khane ke fayde )

खीरा खाने के फायदे ( Kheera Khane ke fayde ) : Kheera को अंग्रेजी में Cucumber कहते हैं। खीरा बाजार में हर मौसम में मिल जाता हैं, लेकिन गर्मियों में ज्यादा मिलता हैं। खीरे की तासीर ठंडी होती हैं। खीरा स्वादिष्ट, शीतल और पानी की कमी को दूर करने वाला फल हैं खीरे को सलाद… Read More »

गाजर खाने के फायदे ( Gajar Khane ke fayde )

गाजर खाने के फायदे ( Gajar Khane ke fayde ) : Gajar को अंग्रेजी में Carrot कहते हैं गाजर बाजार में आसानी से उपलब्ध और सस्ती होती हैं। गाजर में खनिज लवण और विटामिन A अधिक मात्रा में होते हैं। यह रक्त की कमी, शारीरिक दुर्बलता और त्वचा व आँखों के लिए बहुत फायदेमंद होता… Read More »

छुहारे खाने के फायदे ( Chuhare Khane ke fayde )

छुहारे खाने के फायदे ( Chuhare Khane ke fayde ) : खजूर जब सुख जाता है तो वह छुहारा कहलाता हैं। खजूर गीला और रसदार होता हैं। यह सुख कर ठोस हो जाता हैं, जब इसे छुहारा कहा जाता हैं। इसकी तासीर गर्म होती हैं, इसलिए यह सर्दियों में अधिक उपयोग होता ।हैं यह लाल… Read More »

खरबूजा खाने के फायदे ( Kharbuja Khane ke fayde aur Labh )

खरबूजा खाने के फायदे ( Kharbuja Khane ke fayde ) : खरबूजा गर्मियों के मौसम में बहुत अधिक मिलता हैं। कच्चे खरबूजे का रंग हरा होता हैं लेकिन पक जाने पर हल्के पीले-भूरे रंग का हो जाता हैं। खरबूजा बहुत पौष्टिक और रुचिकारक होता हैं। खरबूजा गर्मियों में शरीर में तरावट, ठंडक और बार-बार लगने… Read More »

खजूर खाने के फायदे ( Khajur Khane ke fayde aur Labh )

खजूर खाने के फायदे ( Khajur Khane ke fayde ) : खजूर में अनेक औषधीय गुण होते हैं। खजूर का पेड़ काफी लम्बा होता हैं, पर इसमें पत्तिया बहुत काम होती हैं। इसका फल बहुत मीठा और रसदार होता हैं। जो बहुत स्वादिष्ठ लगता है यह लाल-पीले रंग का होता हैं। इसके भीतर एक लंबा… Read More »

कैर का अचार और फायदे ( Ker ka Achar aur fayde)

कैर का अचार और फायदे ( Ker ka Achar aur fayde) : कैर अधिकतर राजस्थान में सभी जगह पर पाया जाता हैं लेकिन रेगिस्थान में ये ज्यादा मिलते हैं। इसके कच्चे कैर, फल और लकड़ी सभी उपयोगी हैं। कैर की झाड़ी की अधिकतम लंबाई 5 से 6 फीट तक होती हैं। इस पर कांटे भी… Read More »

काजू खाने के फायदे ( Kaju Khane ke fayde aur Labh )

काजू खाने के फायदे ( Kaju Khane ke fayde ) : काजू को अंग्रेजी में Cashew कहते हैं। काजू के पेड़ समुद्र के तटीय क्षेत्र में अधिक होते हैं। भारत में सबसे ज्यादा काजू केरल और तमिलनाडु में होते हैं। काजू गुर्दे के आकर का होता हैं। काजू की मिठाइयां काफी स्वादिष्ठ लगती हैं। काजू… Read More »

कद्दू के फायदे ( Kaddu ke fayde aur labh )

कद्दू के फायदे ( Kaddu ke fayde ) : कद्दू का नाम सुनते ही लोगो को थोड़ी हँसी आ जाती हैं, क्योंकि कद्दू अक्सर हम अपने मोटे साथियों को चिढ़ाने के लिए बोल देते हैं या बच्चो को मजाक में कह देते हैं, परन्तु Kaddu ke fayde और Kaddu ke juice ke Benefits बहुत अधिक… Read More »

करेला के फायदे और लाभ ( Karela ke fayde aur labh )

करेला के फायदे ( Karela ke fayde ) : करेला खाना बहुत ही कम लोग पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें पता ही नही हैं की करेला के फायदे और करेला के लाभ क्या हैं। करेला एक औषधि हैं इसलिए इसका सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी हैं करेले को अंग्रेजी में Bitter Gourd… Read More »