Category Archives: फलों और सब्जियों के लाभ

ककड़ी खाने के फायदे ( Kakdi khane ke fayde aur labh )

ककड़ी खाने के फायदे ( Kakdi khane ke fayde ) : गर्मियों के समय में ककड़ी बाजार में अधिक देखि जाती हैं। यह बेल पर उगती हैं और इसकी बेल काफी लंबी फैलती हैं। ककड़ी के फूल पीले रंग के होते हैं कच्ची ककड़ी हरे रंग की और नमक के साथ खाने पर बड़ी स्वाद… Read More »

अंजीर के फायदे और गुण ( Anjeer ke fayde aur Gun )

अंजीर के फायदे और गुण ( Anjeer ke fayde aur Gun ) : अंजीर को अंग्रेजी में फोग (Fig) कहा जाता हैं इसके कच्चे फल का रंग हरा और पके हुए फल का रंग पीला या बैंगनी होता हैं अंजीर को काटने पर यह अंदर से लाल होता हैं अंजीर गुद्देदार और खोखला फल होता… Read More »

अंगूर के फायदे ( Grapes ya Angur ke fayde )

अंगूर के फायदे ( Grapes ya Angur ke fayde ) : अंगूर का खट्टा-मीठा स्वाद सभी को पसंद है। अंगूर स्वाद, पोष्टिक, बल, शक्ति, सौन्दर्य और खून को बढ़ाने वाला होता हैं। ताजा अंगूर का रस अत्यधिक लाभकारी और सुपाच्य होता हैं। अंगूर में ग्लूकोज या शर्करा पर्याप्त मात्रा में होती हैं। अंगूर एक खूबसूरत… Read More »

आलू खाने के फायदे ( Aalu khane ke fayde aur labh )

आलू खाने के फायदे ( Aalu khane ke fayde ) : आलू बच्चो और बड़ो सभी को पसंद हैं, उबले हुए आलू में नमक मिला कर हम वैसे ही खा जाते हैं। आलू को लगभग हर सब्जी के साथ मिला कर बना सकते हैं। इसी कारण हर घर में आलू जरूर मिल जाता हैं। आलू… Read More »

अखरोट के फायदे और लाभ ( Akhrot ke fayde aur labh )

अखरोट के फायदे और लाभ ( Akhrot ke fayde aur labh ) : अखरोट को अंग्रेजी में Walnut कहते हैं। अखरोट का नाम सुनते ही मुँह से पानी आने लगता हैं। यह ज्यादातर कश्मीर,हिमाचल व मणिपुर में पाया जाता हैं। अखरोट के पेड़ की ऊँचाई लगभग 60 से 100 फुट तक होती हैं। अखरोट शरीर… Read More »

अनानास के फायदे और गुण ( Pineapple Juice Benefits )

अनानास के फायदे ( Ananas ke fayde aur Gun ) : अनानास का फल अपने देखा भी है और खाया भी है। लेकिन अनन्नास खाने के फायदे क्या है अनन्नास के गुण क्या है या फिर अनन्नास का ज्यूस पीने के फायदे क्या है। इसके बारे में आपको ज्यादा पता नही है। आज हम अनानास… Read More »

हरी मिर्च के फायदे ( Hari Mirch ke fayde )

हरी मिर्च के फायदे ( Hari Mirch ke fayde ) : हरी मिर्च के फायदे ( Hari Mirch ke fayde ) : Green Chilli Benefits, Hari mirch ke fayde in hindi. गर्मी के दिनों में यदि हम खाने के साथ हरी मिर्च खाए और फिर घर से बाहर जाए तो कभी भी लू नहीं लग सकती… Read More »

काली मिर्च के फायदे ( Kali Mirch ke fayde )

काली मिर्च के फायदे ( Kali Mirch ke fayde ) : काली मिर्च के फायदे ( Kali Mirch ke fayde ) : Black Pepper Benefits, kali mirch ke fayde in hindi. यदि आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है, तो दिन में दो-तीन बार पांच दाने कालीमिर्च के साथ 21 दाने किशमिश का सेवन करे। जुकाम होने… Read More »

केला के फायदे ( Banana aur Kele ke fayde )

केला के फायदे ( Banana aur Kele ke fayde ) : केला के फायदे ( Kele ke fayde ) : Banana ke benefits, kele khane ke fayde in hindi. केला बाजार में बहुत सस्ता मिलता हैं, पर लोग इसको खरीदते काम हैं जबकि केला स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत अच्छा है, एक केले में बहुत ऊर्जा… Read More »

तोरई का फायदा ( Turai aur torai ka fayda )

तोरई का फायदा ( Torai Ka Fayda ) : तोरई का फायदा ( Torai Ka Fayda ) : Turai ke fayde, turai khane ke fayde, Torai ka fayda in hindi. तोरई एक सब्ज़ी है। इसका वानस्पतिक नाम लूफा सिलिन्ड्रिका है। तोरई एक विशेष महत्त्व वाली सब्ज़ी है। यह रोगी लोगों के लिए अत्यन्त लाभदयक होती… Read More »