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मानसिक तनाव दूर करने के उपाय !! Mansik Tanav Dur Karne Ke Upay

मानसिक तनाव दूर करने के उपाय [ Mansik Tanav Dur Karne Ke Upay ] : 

आज हम आपको मानसिक तनाव के बारे में बताने जा रहे है वैसे देखा जाये तो कुंडली में यदि चंद्रमा यदि किसी अशुभ ग्रह से पीड़ित हो या कमजोर है तो उस जातक को चंद्रमा की दशा या अन्तर्दशा व् गोचर में मानसिक तनाव से गुजरना होता है क्युकी मन का कारक चंद्रमा होता है इसलिए मानसिक तनाव के पंडित ललित ब्राह्मण आपको कुछ उपाय बताने जा रहे है जिन्हें आप करके आप मानसिक तनाव से मुक्ति पा सकते हो ! जय श्री सीताराम !! जय श्री हनुमान !! जय श्री दुर्गा माँ !! यदि आप अपनी कुंडली दिखा कर परामर्श लेना चाहते हो तो या किसी समस्या से निजात पाना चाहते हो तो कॉल करके या नीचे दिए लाइव चैट ( Live Chat ) से चैट करे साथ ही साथ यदि आप जन्मकुंडली, वर्षफल, या लाल किताब कुंडली भी बनवाने हेतु भी सम्पर्क करें : 7821878500

  • यदि आप मानसिक रूप से परेशान हो तो आप खीर बना कर गरीब लोंगो को खिलाये !
  • यदि आप मानसिक रूप से परेशान हो तो या तनाव से पीड़ित हो तो या किसी भय से तो ११ बुधवार १ नारियल नीले कपडे में लपेटकर किसी भिखारी को दान करें यह ध्यान रहे की यह उपाय लगातार करना है आपको !
  • यदि आप मानसिक तनाव में हो तो अपने शयनकक्ष में तांबे का एक पिरामिड स्थापित करें !
  • यदि आप मानसिक तनाव में हो तो नीचे दिए गये मंत्र का जप करें :
    • ॐ अतिक्रकर महाकाय, कल्पान्त दहनोपम ! भैरवाय नमस्तुभ्यमनुज्ञां दातुमहसि !!

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  • दिए गये मन्त्रों की हर रोज एक माला करनी चाहिए !
    • ॐ सोम सोमाय नमः
    • ऊं श्रां श्रीं श्रौं स: चंद्रमसे नम:
    • ऊँ सों सोमाय नमः 
    • ऊँ नमः शिवाय 
  • मानसिक तनाव से बचने के लिए आप चांदी के गिलास में जल पिए !
  • जब भी आप टेंसन में हो तो एक लोटे में या जग में पानी लेकर उसके अन्दर चार लालमिर्च के बीज डालकर अपने ऊपर सात बार उबारा (उसारा) करने के बाद घर के बाहर सडक पर फेंक दीजिये, फौरन आराम मिल जायेगा ! 
  • मानसिक तनाव होने पर सोमवार और पूर्णिमा की रात्री को चावल, दूध, मिश्री, चंदन लकडी, चीनी, खीर, सफेद वस्त्र, 1 जोड़ा जनेऊ, चांदी आदि वस्तुओं का दान करने से लाभ मिलता है !
  • हरे रंग का इस्तेमाल ना करें !
  • मानसिक तनाव होने पर चाँदी में द्विमुखी रूद्राक्ष को मंडवाकर गले में धारण करें !
  • मानसिक तनाव होने पर हर दिन प्रात: कच्चे दूध में सफेद चन्दन घिसकर ललाट पर तिलक लगाये !
  • जब भी खाली बैठो तो भगवान का ध्यान करने में समय बिताये ! 
  • मानसिक तनाव होने पर प्रतिदिन सुबह नित्य कर्मों से निवृत्त होकर तुलसी में जल चदाये और फिर घी का दीपक लगाकर 11 परिक्रमा करें ! यह ही काम शाम के समय में करें !
  • मानसिक तनाव होने पर तुलसी की माला धारण करें !
  • मेडिटेशन ( ध्यान ) हर रोज जरूर करें !
  • मानसिक तनाव होने पर आप हर दिन अंगूठे और पहली उंगली यानी इंडैक्स फिंगर के पोरों को आपस में जोडऩे पर ज्ञान मुद्रा बनती है। इस मुद्रा को रोज दस मिनट करने से मस्तिष्क की दुर्बलता समाप्त हो जाती है !
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  • यदि आप जन्मकुंडली, वर्षफल, लाल किताब कुंडली बनवाना चाहते हो या किसी समस्या से परेशान चल रहे हो तो कॉल करें : 7821878500
  • आगे पढ़े : मानसिक शांति के उपाय : Click Here

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