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मशरूम खाने के फायदे – Mushroom Khane ke 5 Health Benefits

डॉक्‍टरों का कहना है कि मशरूम Mushroom का सेवन मानव सेहत के लिए रामबाण औषधि है। इसके सेवन से जहां उच्चरक्तचाप नियंत्रित होता है तो वही मोटापा को कम करता है। मशरूम में स्वास्थ्यवर्धक एवं औषधीय गुणों से युक्त रोगरोधक सुपाच्य खाध पदार्थ होते है। इसमें एमीनो एसिड, खनिज लवण, विटामिन जैसे पौष्टिक तत्व होते… Read More »